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Conjunto de pôsteres de treino para o corpo inteiro com 8 peças, guia de exercícios de condicionamento físico com imagens impressas, material de papel, plano de treino de academia em casa sem moldura de 20 cm x 25 cm, pernas, core, costas, peito, glúteos e alongamento dinâmico, adequado para sala de aula, casa, dormitório, academia, decoração de sala de ioga, plano 2D, material escolar, volta às aulas Conjunto de 5 pôsteres de exercícios de fitness - Para barras, kettlebells, bolas de estabilidade, halteres e exercícios com o peso do corpo. Design sem moldura, 20x25 cm, gráficos planos 2D, material de papel. Conjunto completo de pôsteres para treino de corpo inteiro, adequado para estúdio de ioga, sala de estar, quarto, decoração de academia, uso interno. Ideal para entusiastas do fitness. NEW
Conjunto de 6 pôsteres para exercícios em casa, com exercícios para braços, pernas, abdômen, glúteos, peito e ombros. Ideal para mulheres, academia, ioga, treino com halteres, definição muscular, perda de peso, além de ser um guia de fitness completo. Acessórios para exercícios | Plano de treino | Exercícios detalhados, pôsteres planos em 2D.NEW
Plano de treino completo para o corpo em casa, plano para queimar gordura abdominal, conquiste um abdômen definido em casa, treino de definição abdominal sem equipamentos, barriga lisa, sue bastante para perder peso no corpo todo, exercício aeróbico intervalado de alta intensidade, queime gordura rapidamente e afine pernas e cintura, treino completo de equilíbrio e flexibilidade para o corpo em casa, melhore o físico e modele o corpo com alongamentos, plano de definição corporal para iniciantes, exercícios em casa sem equipamentos, construa uma silhueta firme, tabela de exercícios unissex para iniciantes.